Aki aktívan sportol, elsősorban arra törekszik, hogy növelje izomzatát. A izomtömeg növekedéshez pedig kellenek a BCAA aminosavak, többek között amiatt, hogy a sportolás következtében az izmok ne veszítsék el rugalmasságukat, esetleg ne sérüljenek. Az aminosavakat be kell iktatni a mindennapos táplálkozásba. Az oldalunkon mindenki átfogó képet kaphat a BCAA...