Az izomgörcs főleg sportolás és megterhelő fizikai munka során jelentkezik. Ennek enyhítése megoldható az enyhe ellenirányú feszítéssel és masszírozással is. Érdemes megelőzni a tünetek kialakulását. Az izomgörcs elleni krém igen hatékonyan használható erre, de nem feledkezhetünk meg a bemelegítés fontosságáról sem. A hideg izmok merevek és sérülékenyek, ugyanakkor hajlamosak...