Kategória: Egészség

A szervezetet ért fertőzésre vagy külső sérülésre az immunrendszerünk gyulladással reagál, amivel lényegében a gyógyulás folyamatát igyekszik elősegíteni, mégis vannak olyan esetek, amikor maga a gyulladás válik kezelendő problémává. Sport- vagy egyéb sérülések esetében, valamint reumatikus eredetű gyulladások megszüntetésére ideális társak a gyulladáscsökkentő krémek, amelyeket recept nélkül is meg...

A szénhidrátokat különböző csoportokba sorolhatjuk. Az egyik szempont, ami segíti ezek osztályozását az nem más, mint a felszívódás, vagyis milyen intenzitással és mennyire gyorsan vagy lassan oszlik el a szervezetben. A gyors és lassú felszívódású szénhidrátok táblázat tanulmányozásával például megtudhatjuk, hány dkg lassú felszívódású zöldség elfogyasztásával nyerünk 5 /10 /...

Mindenki számára jól jön a plusz energia. Ezt nem csak sok pihenéssel érhetjük el, hanem olyan ételek fogyasztásával, amelyek tele vannak a szükséges tápanyagokkal. Már régóta ismertek a goji bogyó hatásai betegségek ellen. Ez az Ázsiából szármató bogyó már évezredek óta ismert az ott élő emberek számára. Mára azonban...

A legtöbben nincsenek megelégedve a magyarországi állami egészségüggyel. Bár létezik néhány igazán modern rendelőintézet, de sajnos az sem jelent ritkaságot, hogy a betegek fűtetlen kórtermekben fekszenek. Ezért, sokan választják inkább a fizetős ellátást. Az árakat jellemzően a közepes keresettel rendelkezők engedhetik meg magunknak (például egy alap fül-orr gégészeti vizsgálat...

Magyarországon nagyon sokan szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, illetve daganatos betegek is egyre többen vannak. Az egyik leghatékonyabb természetes antioxidáns a szőlőmag kivonat, ami fokozza a sejtek védelmét a szabad gyököktől, amelyek a legfőbb okozói az rákosodásnak. Piknogenolokat is tartalmaz ez az anyag, aminek fontos szerepe van a szív-...

A hormonháztartás felborulásának kellemetlen utóhatásairól valószínűleg a legtöbb nő tudna néhány fájdalmas történetet mesélni. A szervezetünk az ösztrogén és a progeszteron harmonikus együttműködése által tud jól működni. A mexikói yam gyökér a natúr kozmetikumoknak egy olyan típusa, amely remek segítséget nyújt abban az esetben, ha felborul ez a harmónia,...

Az izomgörcs főleg sportolás és megterhelő fizikai munka során jelentkezik. Ennek enyhítése megoldható az enyhe ellenirányú feszítéssel és masszírozással is. Érdemes megelőzni a tünetek kialakulását. Az izomgörcs elleni krém igen hatékonyan használható erre, de nem feledkezhetünk meg a bemelegítés fontosságáról sem. A hideg izmok merevek és sérülékenyek, ugyanakkor hajlamosak...

Biztosan Ön is sokféle panasszal kell szembenézzen nap mint nap. Természetesen a betegségek ellen házilag is fel lehet lépni, nem csak gyógyszerekkel. Nyilván a házi alternatívák attól is függnek, hogy milyen problémáról van szó, de a legtöbb esetben mindenképp meg lehet próbálkozni néhány módszerrel. A krónikus fájdalom, a hát-...

Anyajegyekkel szinte kivétel nélkül mindenki rendelkezik. Azonban a meglévőkre érdemes alaposan odafigyelni, hiszen egy kisebb, talán jelentéktelennek tűnő elváltozás is rosszat sugallhat. A bőrrák fajtái kevésbé ismertek, így sokan későn fordulnak orvoshoz. Számos típusa, ha kezdetleges stádiumban van felfedezve, könnyen gyógyítható. Az épség megőrzése érdekében ezeknek a szimptómáit érdemes...

Az egészséges szervezetért tenni kell. Bármiféle elváltozás arra utalhat, hogy a testben probléma van, ilyenek például a pajzsmirigy alulműködés tünetei, amelyekre rendszerint fel sem figyelünk. A pajzsmirigy alulműködés tünetei sokfélék lehetnek, amelyeknek következtében a betegség meghatározása is körülményessé válik. A pajzsmirigyvizsgálat által azonban felállítható a releváns diagnózis, mivel a...

Babát szeretnének a párjával, vagy éppen attól tartanak, hogy becsúszott egy nem kívánt terhesség? Mindkét esetben érdemes odafigyelni a női test változásaira, üzeneteire, mert a terhesség jelei már akár az első napoktól is felfedezhetők. A legközismertebb a terhesség jelei közül a vérzés késése, azonban ezt számos más tényező is...

Mit tehetünk abban az esetben, ha nem érezzük jól magunkat a bőrünkben? Ilyenkor jó ötlet lehet a táplálék kiegészítők szedése, hiszen elképzelhető, hogy így képesek leszünk jobb formába lendülni. Az Omega 3 kapszula több előnnyel is rendelkezik, hiszen normalizálja a vér triglicerid szintjét. Arról se feledkezzünk meg, hogy a...

Azok az emberek, akik elutasítják az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását, az emberi faj mindenevő volta miatt, egy speciális kihívással kell szembenézzenek. A vegán, vagy szigorú vegetáriánus életmód az állatok iránti tiszteletből minden állati eredetű termék fogyasztását visszautasítja és ezért valamilyen más forrásból kell az emberi szervezet számára fontos fehérjék,...

A digitális orvosi eszközök segítségével már bárki könnyen ellenőrizheti a vérnyomását, a vércukorszintjét, valamint a hasonló, könnyen mérhető paramétereket. Ezért nem szükséges állandóan az orvoshoz sietni, ha szeretnénk felmérni egészségi állapotunkat. Ezek a gyógyászati eszközök már bárki számára könnyen hozzáférhetőek, hiszen minden szaküzletben meg lehet vásárolni, sőt, sok kelléket...

A tudomány nagyon sok mindenre felhasználja a lézerfényt, a gyógyászatban szemvizsgálatnál, szemműtéteknél, vagy a fogápolásban fogfúrásnál, de lézersugárral políroznak különböző fémfelületeket is. A szépségápolásban a Laser genesis alkalmas a bőr állagának a javítására, bőrfeszesítésre, ugyanakkor pozitív eredményeket értek el a körömgomba elleni kezelésben is. A kezelés fél órája alatt...

Általánosságban el lehet mondani, hogy a sütit szinte mindenki szereti. Aki nem süteménykedvelő, azért az is szívesen eszik meg egy-egy szeletet néha. Nagyon sokan azért mondanak le a sütikről, mert a cukor, a liszt, a tej, a tojás valamelyikét nem szeretnék használni. Ezen, minden bizonnyal hivatottak segíteni a paleo...